SVT – Sicherheitsorientiertes Verhaltenstraining für Frauen

SVT – Sicherheitsorientiertes Verhaltenstraining für Frauen

LERNEN SIE, SICH SELBST ZU VERTEIDIGEN

Auch untrainierte, körperlich eingeschränkte oder ältere Menschen können lernen, sich zu wehren. In Selbstverteidigungskursen lernen Sie nicht nur, wie Sie sich körperlich wehren, sondern vor allem auch sich selbst zu vertrauen und gestärkt aufzutreten.

Mit diesem Wissen reagieren Sie in gefährlichen Situationen richtig. Bei Selbstbehauptung lernt man seine eigenen Grenzen kennen und diese auch offen auszusprechen.

In der Selbstverteidigung werden einfache und effektive Abwehrtechniken gelernt.

Der Kurs wird von den erfahrenen Beamten Thomas Rohrer und Alex Mokesch abgehalten.

Wann: Am Mittwoch, dem 25. September 2019 sowie 2., 9., 16. und 23. Oktober 2019

Uhrzeit: 18:00 bis 20:00 Uhr

Wo: GHZ Südburgenland vital, Turbagasse 11, 7423 Pinkafeld

Kosten: Insgesamt € 40,–

Anmeldungen bitte unter 03357 428 33 oder vital@ghz-vital.at