Fitness Studio vital

Fitness Studio vital

Schnuppertraining:

Freitag, 07.07.2017 von 15 bis 19 Uhr
Samstag, 15.07.2017 von 15 bis 18 Uhr
Samstag, 21.07.2017 von 15 bis 18 Uhr

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Das Fitness Studio vital übernimmt eine zentrale Funktion im gesamten Trainingsangebot des Gesundheitszentrums Südburgenland vital. Betreut von ausgebildeten Fitnesstrainern bietet es die Möglichkeit, mit regelmäßigem Training zu einem gesunden und fitten Körper zu gelangen. Zusätzlich wird durch ein konsequentes Training der gesamte Bewegungsapparat gestärkt und mobilisiert.

Wer ist geeignet für unser Training?

Das Trainingsprogramm eignet sich für Personen jeden Alters.

Wie läuft das Training ab?

Durch einen Sportwissenschafter erfolgt eine genaue Anamnese und Diagnostik und durch unsere Fitnesstrainer die Einschulung an den Geräten mit weiterführenden Trainingsanweisungen und Vorgaben. Danach folgt ihr selbständiges und regelmäßiges Training.

Wie oft muss ich trainieren?

Sie erhalten einen maßgeschneiderten und auf Ihre körperliche Konstitution abgestimmten Trainingsplan.

Wir bieten an:

* Kraftfitness

* Cardiofitness

* Fitnesszirkel